慢性咽喉炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。通常可以使用含漱液等药物缓解症状，比如常用的复方硼砂含漱液等，能清洁口腔、减轻炎症，一般每天使用数次。
药物治疗有哪些
局部含服药物： 像碘喉片，它能缓慢释放出碘，有杀菌、收敛作用，可减轻咽喉部炎症。还有薄荷喉片，能清凉止痛，缓解咽喉部不适。中成药： 比如金嗓利咽丸，具有燥湿化痰、疏肝理气的功效，对慢性咽喉炎有一定的调理作用。还有清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。还要减少过烫食物的摄入，过烫食物可能损伤咽喉黏膜。同时要多喝水，每天至少保证1500 - 2000毫升的饮水量，保持咽喉黏膜湿润。环境方面： 要保持室内空气湿润清洁，空气干燥会加重咽喉不适，可使用加湿器，让室内湿度保持在40% - 60%为宜。另外要避免长时间处于污染严重的环境中，如工厂附近、灰尘多的地方等。
日常护理要注意啥
避免过度用嗓： 比如教师、歌手等用嗓较多的人群，要合理安排用嗓时间，不要连续长时间讲话。平时说话要注意音量，尽量用轻声细语，让咽喉得到充分休息。注意口腔卫生： 要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁，减少细菌滋生，降低对咽喉的刺激。可以使用软毛牙刷，刷牙时要轻柔，避免损伤牙龈和口腔黏膜。定期体检： 如果慢性咽喉炎长期不愈，要定期去医院检查，排查是否有其他潜在疾病，如胃食管反流等，因为胃食管反流可能会加重咽喉炎症。一般建议每半年到一年进行一次咽喉及相关部位的检查。