一岁小孩可以吃木瓜，但需谨慎。木瓜营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、磷等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化等。但需要注意以下几点：
1.过敏反应：部分小孩可能对木瓜过敏，食用后可能出现皮疹、腹泻等过敏症状。因此，首次添加木瓜时，应少量尝试，观察小孩是否有过敏反应。
2.消化问题：木瓜中的蛋白酶可能会对小孩的胃肠道产生刺激，引起消化不良。如果小孩本身有胃肠道问题，如腹泻、呕吐等，应避免食用木瓜。
3.食用方式：一岁小孩的消化功能尚未完全发育，应将木瓜煮熟或蒸熟后再喂食，避免食用生木瓜。
4.控制摄入量：木瓜虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免引起消化不良。
总之，一岁小孩可以吃木瓜，但需注意适量、选择成熟的木瓜、注意食用方式，并观察小孩的反应。如有过敏或不适症状，应及时停止食用并就医。同时，一岁小孩的饮食应以母乳或配方奶为主，逐渐添加辅食，保证营养均衡。如果对小孩的饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。