全身酸疼可能由多种原因引起。比如，运动过量是常见原因之一，当人体进行大量剧烈运动后，肌肉会产生乳酸堆积，一般在运动后的1 - 2天内可能出现全身酸疼，尤其是平时缺乏锻炼的人突然高强度运动后更易发生。
一、疾病因素导致
感染性疾病： 当身体受到病毒或细菌感染时，如流感病毒感染，除了发热、咳嗽等症状外，常常会伴随全身酸疼。流感病毒感染后，身体免疫系统被激活，会释放一些炎性介质，刺激神经末梢导致全身酸痛。另外，细菌感染引起的败血症等严重感染情况，也会让患者感觉全身酸疼。自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎，这是一种自身免疫介导的炎症性关节病，除了关节肿胀、疼痛外，也会出现全身酸疼的表现。患者体内的免疫系统错误地攻击自身关节组织，引发全身炎症反应，导致全身肌肉骨骼酸痛。还有系统性红斑狼疮，这是一种累及多系统的自身免疫性疾病，也会出现全身酸疼的症状，同时可能伴有面部红斑、口腔溃疡等其他表现。
二、生理状态变化引起
生理期： 很多女性在生理期时会出现全身酸疼的情况。这是因为生理期体内激素水平发生变化，前列腺素分泌增加，它会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能导致全身肌肉紧张，从而出现全身酸疼，一般这种情况在月经来潮后的1 - 3天比较明显。孕期： 女性怀孕中后期，随着胎儿的生长发育，身体负担加重，姿势和重心改变，肌肉骨骼需要承受更多压力，容易出现全身酸疼。而且孕期激素变化也会影响肌肉和关节，导致全身不适。
三、环境因素影响
寒冷刺激： 长时间处于寒冷环境中，身体血管收缩，血液循环不畅，肌肉容易出现痉挛，进而导致全身酸疼。例如在寒冷的冬天，如果没有做好保暖措施，在户外待较长时间后，就可能感觉全身发冷且酸疼。气压变化： 当天气发生变化，气压改变时，部分人会出现全身酸疼的症状。比如阴天或者下雨前，气压降低，人体组织液容易发生变化，刺激神经引起全身不适，出现酸疼感觉。