一般情况下，自己不能看到鼻息肉。鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，好发于中鼻道、中鼻甲相对应的筛窦、上颌窦等部位。鼻息肉的外观通常为灰白色或淡红色的荔枝肉样，表面比较光滑，触之较实，不易出血，不易自行萎缩。
以下是一些关于鼻息肉的信息：
症状：鼻息肉可能会导致鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛等症状。如果鼻息肉较大，还可能会引起面部肿胀、听力下降等问题。
检查：医生通常会通过前鼻镜、鼻内镜、鼻窦CT等检查来诊断鼻息肉。
治疗：治疗鼻息肉的方法包括药物治疗、手术治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的病情来制定。
如果您怀疑自己有鼻息肉，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、积极治疗鼻炎等疾病也有助于预防鼻息肉的发生。