哺乳过后胸部可能出现松弛下垂、干瘪等情况。对此可采取以下措施：
一、食物丰胸：
1.木瓜：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪，其中丰富的木瓜酶对乳腺发育有益，能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，进而达到丰胸目的。
2.蜂蜜：具有一定营养价值。
3.豆浆：有很好的丰胸效果，每天坚持喝豆浆，平胸者可起到丰胸作用，建议每天早晨喝一杯，坚持一段时间可见效。
4.蜂皇浆：这种滋补品中有大量雌激素，可弥补女性体内雌激素不足，女性食用后能让胸部更丰满。但想通过食用蜂皇浆起到丰胸作用，短时间难以达成，最好坚持长期食用，食用时间最少不能低于三个月，这样蜂皇浆不但能调理内分泌、促进胸部发育，还能将多种营养成分输送到身体内部，起到促进胸部毛细血管循环的作用，从而推动胸部快速发育。
二、手术丰胸：
1.自体脂肪丰胸。
2.假体丰胸。
总之，面对哺乳后胸部的变化，可以选择适合自己的方式来改善。