怀孕39周加6天还没动静，先别着急，因为怀孕满37至42周内生产都属正常。此时可按时进行孕期检查，每日自数胎动并做好记录以做好生产准备。具体可从以下几方面着手：
一、日常生活
1.心态方面，要放松心情，避免过度焦虑和紧张情绪。
2.饮食方面，合理安排饮食，不要吃油腻、生冷及刺激性食物。
3.休息方面，保证充足睡眠。
4.胎动方面，密切观察胎动情况，一旦胎动突然增多或减少，要及时去医院就诊，以排除胎儿宫内缺氧的可能。
二、运动
可以通过散步、瑜伽等运动促使胎儿早日入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
三、检查
1.增加产前检查次数，完善相关检查，在专业医生帮助下对羊水量、胎盘功能、胎儿大小及成熟度等进行评估。
2.做好分娩准备，随时留意有无见红、阴道流液或腹痛等情况出现。
分娩时间与受精卵形成时间相关，个体间存在差异。如果月经常延迟或月经周期较长，可能使排卵期和受精时间推迟，预产期也会随之延迟。此外，孕期孕妇营养不良、胎儿生长缓慢等也可导致预产期延迟。若到41周仍未生产，要及时就医，根据B超检查查看胎儿、胎盘、羊水情况，在医生指导下给予对症处理，必要时采用各种方法进行引产以促进自然分娩。
总结：怀孕39周加6天没动静不用慌，可从日常生活、运动、检查等方面做好准备，若41周还未生产则需及时就医处理。