孕39周还没动静，首先要保持放松心态。一般来说，预产期前后2周内分娩都属正常，孕39周还没动静不用过于紧张，但也需要密切关注自身情况。
进行产检评估
胎心监测： 孕39周时要定期做胎心监测，通过监测了解胎儿在宫内的情况，正常胎心率在110~160次/分钟，如果发现胎心率异常，需进一步排查原因。宫颈评估： 医生会检查宫颈的成熟度等情况，比如宫颈的长度、宫颈口的扩张程度等，这对于判断分娩发动时间有一定参考价值。
适当活动促进发动
散步： 每天可以进行适量的散步，每次散步30分钟左右，在平坦的道路上慢慢行走，有助于刺激子宫收缩，不过要注意避免过度劳累。爬楼梯： 如果身体条件允许，可以适当爬楼梯，但要注意安全，爬楼梯时要一步一步慢慢上，每次爬楼梯的时间不宜过长，以感觉舒适为准，通过爬楼梯来帮助胎儿下降，促进分娩发动。
留意临产征兆
宫缩情况： 注意观察宫缩的变化，临产之前可能会出现不规律宫缩，宫缩持续时间较短，间隔时间较长，而且强度较弱；随着临近分娩，宫缩会逐渐变得规律，持续时间延长，间隔时间缩短，强度增强。破水情况： 要留意是否有破水现象，一旦发生破水，即阴道突然流出大量液体，要立即平躺，并且尽快就医，因为破水后容易发生脐带脱垂等危险情况。见红情况： 孕晚期可能会出现见红，这是比较常见的临产征兆之一，一般见红后24~48小时内可能会发动分娩，但也有个别情况见红后时间会稍长才发动。不过如果见红量较多，超过月经量，也要及时就医。