有助于怀孕的方法主要包括以下这些：一是排卵期同房，二是加强营养，三是排除生殖系统疾病。
一、排卵期同房：对于月经周期规律的女性来说，通常在下次月经前的10至20天属于排卵期。只有处于排卵期时，女性体内产生成熟卵子的概率才会较高，精卵结合的可能性也会相应增大。所以，应该准确计算好排卵期，并适当在排卵期增加同房的次数，这样对怀孕很有帮助。
二、加强营养：若夫妻双方中有一方存在营养不良的状况，就极易影响到精子和卵子的质量，导致精卵结合的几率降低，进而出现不容易怀孕的情况。故而，夫妻双方都要注重加强营养，合理地多进食一些高蛋白质、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、猕猴桃等，这有利于提升精子和卵子的质量，同时也有助于提高夫妻双方的身体机能。
三、排除生殖系统疾病：假如夫妻双方中有一方患有多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、弱精症等生殖系统疾病，那么就很容易引发不孕不育。因此，建议夫妻双方在备孕前进行全面的孕前检查，在排除了生殖系统疾病之后，也会有助于成功怀孕。
总之，要想顺利怀孕，可以从排卵期同房、加强营养、排除生殖系统疾病等方面着手努力。