两个胸按下有点痛，可能与以下原因有关：
1.乳房发育：青春期女孩乳房发育时，可能会有轻微的压痛感。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。患者可能会出现乳房肿块、疼痛等症状，疼痛可能会在月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。患者可能会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
4.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳房疼痛，如乳腺癌。但这种情况通常伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳房超声、乳腺磁共振等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免挤压、碰撞乳房，选择合适的胸罩，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解乳房疼痛。