功能性便秘选择适合自身的治疗方式最佳，一般可遵医嘱通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来处理。
一、一般治疗：对于功能性便秘而言，合理饮食至关重要。要增加膳食纤维的摄入，这是因为膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，进而对改善便秘症状有帮助。比如多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物等。
二、物理治疗：若便秘症状不算特别严重，可进行腹部按摩。具体做法是以肚脐为中心，按照顺时针方向进行按摩，这样能有效促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘症状的作用。
三、药物治疗：当便秘症状较为严重时，需要在医生的指导下使用乳果糖进行治疗。乳果糖具有软化大便的作用，有利于粪便的排出。
总之，功能性便秘患者应根据自身具体情况选择合适的治疗方式，以改善便秘状况。同时，在日常生活中也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以预防便秘的发生。