根据问题描述，以下是可能导致脚部起水泡、瘙痒的原因和解决方法：
1.过敏：如果脚部接触到过敏原，如某些化学物质、洗涤剂或植物，可能会引起过敏反应，导致水泡和瘙痒。此时需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致脚部起水泡和瘙痒。例如，足癣（脚气）是一种常见的真菌感染，常伴有瘙痒和水泡。治疗方法包括使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。如果症状严重或持续不愈，建议咨询医生。
3.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能导致脚部起水泡、瘙痒和红肿。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素等。治疗方法包括使用外用糖皮质激素、保湿剂和抗过敏药物。保持皮肤清洁和湿润也是很重要的。
4.摩擦和压力：长时间穿着不合适的鞋子或进行剧烈运动可能导致脚部受到摩擦和压力，从而引起水泡和瘙痒。此时需要选择合适的鞋子，避免过度摩擦，并注意休息。如果水泡已经形成，不要挑破，以免感染。
5.其他原因：脚部起水泡和瘙痒还可能与其他健康问题有关，如糖尿病、银屑病、扁平苔藓等。在这种情况下，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法。如果脚部症状持续不愈或加重，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗。此外，保持脚部清洁、干燥，避免搔抓，穿着透气的鞋子也是预防脚部问题的重要措施。