肚子胀却放不出屁，往往是由胃肠动力不足、肠胃功能紊乱或者暴饮暴食所引起，这会致使胃肠蠕动减缓，进而出现腹胀且感觉有屁难以排出的情况，对此可通过热敷按摩、调整生活饮食习惯以及药物治疗来加以缓解。具体如下：
一、热敷按摩：
1.热敷：使用暖水袋进行热敷，能够改善因胃肠受凉而导致的腹胀不排气症状。
2.按摩：在腹部用手掌以顺时针方向轻轻按摩，每日坚持按摩约半小时，这样可以促进胃肠蠕动，有助于缓解肚子胀气放不出屁的现象。
二、调整生活饮食习惯：
1.日常生活中避免长时间坐着或躺着，坚持每天进行运动，还可以练习腹式呼吸，以促进肠道恢复自主运动。
2.饮食方面可适当食用能帮助促进肠道蠕动的食物，比如富含纤维素的水果和蔬菜等，同时要避免食用辛辣刺激的食物以及容易产生气体的食物，以防加重肚子胀气放不出屁的症状。
三、药物治疗：倘若通过热敷按摩以及调整生活饮食习惯仍无法缓解肚子胀气放不出屁的症状，那么就应及时前往医院就诊，在医生指导下服用促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、西沙必利片等以缓解症状。
总结概况提示：当出现肚子胀放不出屁的情况时，可根据上述方法进行缓解和改善，必要时需就医治疗。