上环后肚子一直疼痛可能是正常的，但也可能是异常情况，需要注意观察和就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫对节育环的适应过程：上环后，子宫需要一定的时间来适应节育环的存在，可能会出现宫缩和疼痛。这种疼痛通常是轻微的，并在数天至数周内逐渐减轻。建议休息、热敷腹部，避免过度劳累和剧烈运动。
2.感染：上环过程中或上环后，可能会引起子宫感染，导致肚子疼痛、发热、白带异常等症状。如果疼痛伴有其他不适，如发热、寒战、恶臭白带等，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
3.节育环移位：节育环可能会移位或脱落，导致避孕失败或刺激子宫引起疼痛。如果怀疑节育环移位，应及时就医进行B超检查，以确定节育环的位置。
4.其他因素：上环后，少数人可能对节育环或其材质过敏，也会引起肚子疼痛。此外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致类似症状。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、伴有大量出血或其他异常症状，应立即就医。医生会进行详细的检查，包括B超、血常规等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，在上环后的恢复期间，应注意个人卫生，避免性生活和盆浴，遵循医生的建议进行休息和注意事项。如果对上环后的身体反应有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。医生会根据个体情况提供具体的建议和指导。