上环后肚子一直疼痛历害可能是正常的，但也可能是异常情况，需要注意观察和就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫收缩：上环后，子宫会自然地进行收缩以适应异物的存在，这种收缩可能会引起轻微的腹痛。通常这种疼痛会在一周左右自然缓解。
2.感染：上环手术可能会引起子宫内膜炎或盆腔炎等感染，导致肚子疼痛。还可能伴有发热、白带异常等症状。
3.子宫穿孔：上环手术过程中可能会出现子宫穿孔的情况，这是一种严重的并发症，会引起剧烈的腹痛和其他严重症状。
4.其他因素：上环后，节育环可能会刺激子宫内膜或引起子宫收缩，从而导致肚子疼痛。此外，个人的身体反应和对节育环的适应性也可能会影响疼痛程度。
如果上环后肚子疼痛历害，建议采取以下措施：
1.休息：尽量休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状（如发热、阴道出血等）。
3.联系医生：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时联系医生或就医。医生会进行详细的检查和评估，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
4.避免自行用药：不要自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或影响医生的诊断。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，如果对上环后肚子疼痛有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便进行准确的诊断和处理。此外，在上环后的恢复期间，应遵循医生的建议，注意个人卫生，避免性生活和盆浴，以减少感染的风险。