口腔溃疡的引发原因有多种。一般来说，约20% - 30%的人会受复发性口腔溃疡困扰。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔内壁，就容易引发口腔溃疡，这种情况在咀嚼较快的人群中较常见。尖锐牙尖刺激： 口腔里如果有过长的智齿牙尖或者不整齐的牙齿边缘，长期摩擦口腔黏膜，也会导致口腔溃疡，这种情况可能会持续刺激口腔组织。
免疫系统因素
免疫力低下时： 当人体免疫力下降，比如感冒、过度疲劳后，就容易诱发口腔溃疡。像一些经常熬夜、作息不规律的人，患口腔溃疡的几率相对较高。自身免疫性疾病关联： 某些自身免疫性疾病也可能引发口腔溃疡，例如白塞病，它除了口腔溃疡外，还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B12、叶酸等B族维生素时，容易出现口腔溃疡。比如长期挑食、饮食不均衡的人，就可能缺乏这些维生素。微量元素缺乏： 缺锌也可能导致口腔溃疡，锌在人体的免疫功能等方面有重要作用，当体内锌含量不足时，就容易引发口腔黏膜的问题。