牙齿松动的原因有多种。一般来说，牙周炎是导致牙齿松动比较常见的原因，约有70%的成年人因牙周炎出现不同程度的牙齿松动。
牙周炎引起的牙齿松动
局部菌斑堆积： 口腔里如果长期有食物残渣、细菌等堆积形成菌斑，就会刺激牙龈，引发炎症。比如每天刷牙不彻底，牙缝里容易残留食物，时间长了就会滋生大量细菌形成菌斑。牙槽骨吸收： 牙周炎不断发展，会破坏牙槽骨，牙槽骨一旦被吸收，对牙齿的支撑作用就会减弱，进而导致牙齿松动。而且牙槽骨吸收是一个渐进的过程，早期可能不易察觉，随着时间推移，牙齿松动会逐渐明显。
外伤导致的牙齿松动
意外碰撞： 比如在运动中不小心摔倒，脸部被撞击，或者被硬物直接碰到牙齿，都可能使牙齿受到外伤而松动。例如打篮球时被同伴撞到，牙齿就可能受伤松动。咀嚼硬物： 有时候咀嚼比较硬的食物，像骨头、坚果等，也可能使牙齿受到过大的外力而松动。比如经常用牙齿咬坚果壳，就有可能损伤牙齿引起松动。
咬合创伤引起的牙齿松动
不良咬合习惯： 长期偏侧咀嚼，会导致一侧牙齿承受的咬合力过大，从而造成咬合创伤，引起牙齿松动。还有夜间磨牙的人，牙齿在夜间不断受到摩擦和较大的咬合力，也容易出现松动情况。牙齿排列不齐： 牙齿排列不整齐的人，牙齿之间的咬合关系不正常，部分牙齿承受的咬合力不均衡，时间久了就会引发咬合创伤，导致牙齿松动。比如个别牙齿过度突出，在咀嚼时受力不均，就容易松动。