胸部出现胀痛且有硬块，按压时疼痛，这可能是乳腺增生引起的，也可能是乳腺炎导致的。具体情况如下：
一、乳腺增生：这种疾病主要是由于体内雌激素水平升高所引发。会有胸部胀痛并有硬块、按压疼痛的表现，同时还可呈现出规律性的乳房疼痛，往往在月经前期症状加重，而经期过后患者的症状通常能够逐渐减轻甚至消失。对于轻度患者，可以通过生活调理来改善症状，比如要注意生活规律，保持良好心态，适当进行体育运动和锻炼等，必要时也可遵循医嘱选用中成药物进行调理。
1.生活调理方面：
(1)保持规律作息，避免熬夜。
(2)心态要乐观平和，避免焦虑、紧张等不良情绪。
(3)坚持适度运动，增强体质。
2.药物调理方面：可根据具体情况选择合适的中成药物。
二、乳腺炎：多发于哺乳期女性，主要是因为乳汁淤积，进而细菌侵入所致。当病情发展到一定程度时，乳房会出现明显硬块，如果不加以治疗，硬块可能会越来越硬，面积也可能会越来越大，且乳房表面有红肿现象，按压会有疼痛。在此种情况下，患者应停止哺乳，用吸奶器将乳房内乳汁吸出，以排空乳房内乳汁，并在医生指导下口服抗生素进行治疗。
1.停止哺乳：防止病情加重。
2.乳汁处理：利用吸奶器吸出乳汁。
3.药物治疗：按医生建议使用抗生素。
总之，当胸部出现这些症状时，要及时明确原因，采取相应的措施进行处理。