30分钟微创增高手术能长高的具体数值并不确定，不过其长高效果不太理想，通常大概在2厘米左右。并且这种方法是不被提倡的，因为它可能会给机体带来一定损伤，而且经过一段时间还可能出现反弹情况。一般来说，要是医生建议采用这种方法来增高，那应该是骨骺线已经闭合了，此类手术的风险是比较高的。我们所倡导的是科学增高，像断骨或种植式微创增高之类的任何手术增高方式都是不应该被提倡的。对于处于长个子阶段的小孩，我们需要确保其饮食均衡，进行适量运动，同时保证有充足的睡眠。在运动方面，我们提倡进行如游泳、跳绳、打篮球、摸高等纵向运动。
一、30分钟微创增高手术：
1.长高效果：不确定具体数值，效果不理想，约2厘米。
2.不提倡原因：可能损伤机体，可能反弹，手术风险高。
二、科学增高：
1.不提倡手术增高：如断骨、种植式微创增高。
2.小孩增高要点：均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
(1)运动推荐：游泳、跳绳、打篮球、摸高等纵向运动。
总之，要理性看待增高问题，不要轻易尝试不科学或风险高的增高方法，对于孩子的生长发育，应注重科学合理的方式。