关键点：手淫导致脱发是因肾精流失与肾虚，可通过药物治疗、食疗、改掉手淫习惯等改善。
一、药物治疗：
1.六味地黄丸：其主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等，能滋阴补肾，对于因手淫导致的肾虚脱发有一定疗效。
2.知柏地黄丸：含有知母、黄柏等成分，有滋阴降火的作用，可辅助改善此类脱发。
3.金匮肾气丸：主要有干地黄、山药、山茱萸等，可温补肾阳，对因手淫引起的肾虚型脱发起到治疗作用。但用药均需在医生指导下进行。
二、食疗：
1.海参：富含蛋白质等营养，有补肾益精等功效，可补充精血，利于毛发生长。
2.人参：能大补元气，有一定的补精益肾作用，对改善脱发症状有帮助。
3.韭菜：有补肾壮阳等效果，可帮助恢复因手淫流失的精血。此外，黑芝麻、杏仁、黑豆等食物，其成分也有助于促进头发生长，能在一定程度上辅助生发。
三、其他治疗：改掉手淫的不良习惯至关重要，可通过看书、运动等方式分散注意力来戒除。同时，适当锻炼能增强体质，也有助于改善脱发状况。
总之，对于手淫导致的脱发，要综合采取多种方法来改善，尤其是要改掉不良习惯。同时，药物和食疗等方式也需合理运用。