头疼、恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：病毒、细菌或其他病原体感染，如感冒、流感、脑膜炎等，可能导致头疼和恶心。
2.头部损伤：头部受到外伤、震荡或打击，可能引起头疼和恶心。
3.神经系统问题：如偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等，这些疾病可能导致头疼，并伴有恶心、呕吐等症状。
4.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼，眼部感染等眼部问题可能引起头疼和恶心。
5.耳部问题：中耳炎、耳石症等耳部疾病也可能导致头疼和恶心。
6.高血压：血压升高可能引起头疼和恶心。
7.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起头疼和恶心。
8.代谢紊乱：低血糖、甲状腺功能亢进或减退等代谢问题可能导致这些症状。
9.中毒：某些化学物质、药物或毒素的摄入可能引起中毒，导致头疼和恶心。
10.其他原因：怀孕、贫血、睡眠不足、压力过大、过度运动等也可能引起头疼和恶心。
如果头疼和恶心症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、呼吸困难、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些检查，如头部CT、血液检查、眼压检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑。
2.保持水分：多喝水或其他清淡的液体，避免脱水。
3.避免诱因：避免强光、噪音、刺激性气味等可能加重症状的因素。
4.采取舒适的体位：可以尝试躺下或找一个舒适的坐姿，减轻头疼和恶心的不适感。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体病因确定。在没有医生指导的情况下，不要自行使用药物治疗。如果对头疼和恶心症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。