滑膜炎的处理需根据具体情况来，一般可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法来应对。比如急性滑膜炎通常需要休息制动等处理。
休息与制动很重要
急性期要休息： 当发生滑膜炎时，首先要让关节得到充分休息，避免过度活动加重炎症。比如急性创伤性滑膜炎患者，在发病后的1 - 2天内，应尽量减少患病关节的活动，最好卧床休息，减少走路、上下楼梯等动作。制动辅助恢复： 可以使用支具或石膏固定患病关节，限制其活动，这样能让受损的滑膜有机会修复。例如膝关节滑膜炎患者，可使用膝关节支具固定，保持膝关节处于相对稳定的状态，促进炎症消退。
物理治疗有多种方式
热敷缓解： 早期滑膜炎可以进行热敷，一般在受伤48小时后，用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。比如膝关节滑膜炎，热敷可以改善滑膜的营养供应，加速炎症物质的代谢。冷敷的时机： 如果是急性损伤导致的滑膜炎，在受伤后的24 - 48小时内，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次冷敷15分钟左右，每天3 - 4次。冷敷能收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。
药物治疗有不同选择
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症。比如布洛芬，能抑制前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。一般来说，成人可以按照说明书服用布洛芬，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡的患者要慎用。糖皮质激素： 在滑膜炎症状严重时，可能会使用糖皮质激素。不过这类药物有一定的副作用，通常是局部注射。例如膝关节滑膜炎，医生可能会在关节腔内注射复方倍他米松等糖皮质激素，但不能频繁使用，以免引起骨质疏松等不良反应。
手术治疗的情况
保守治疗无效时： 如果经过长时间的保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，滑膜炎症状仍没有改善，或者是一些特殊类型的滑膜炎，如感染性滑膜炎等，可能需要考虑手术治疗。比如滑膜切除术，适用于滑膜增生明显、保守治疗效果不佳的患者。通过手术切除部分病变的滑膜组织，来缓解症状，改善关节功能。但手术也有一定的风险，如感染、出血等，需要患者和医生充分评估后再决定是否进行手术。