膝关节滑膜炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式处理。一般来说，急性期要减少活动，必要时制动。
一般治疗：
休息与制动： 急性发作期应让膝关节充分休息，避免过度活动，必要时使用支具或石膏固定膝关节，限制其活动，这样能减轻滑膜的刺激，防止病情进一步加重。一般建议休息1 - 2周左右，具体时间根据病情严重程度而定。冷敷与热敷： 在急性期（通常是受伤后48小时内）可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在膝关节部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。48小时后，可改为热敷，用温热的毛巾或热水袋敷，促进血液循环，帮助炎症消退，热敷温度不宜过高，40 - 50℃为宜，每次热敷时间15 - 20分钟。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以缓解疼痛和炎症。不过，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为可能会对胃肠道产生刺激。玻璃酸钠注射液： 向膝关节腔内注射玻璃酸钠，能起到润滑关节、保护关节软骨的作用，一般每周注射1次，连续注射4 - 5次为一个疗程。
物理治疗：
超短波治疗： 利用超短波仪器产生的高频电场作用于膝关节部位，促进局部血液循环，加速炎症物质的代谢，缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀，一般每次治疗15 - 20分钟，每周进行2 - 3次。红外线照射： 通过红外线的热效应，改善膝关节局部的血液循环，减轻炎症反应，每次照射20 - 30分钟，每天1 - 2次。如果膝关节滑膜炎症状严重，经保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如滑膜切除术等，但手术治疗相对来说是最后的选择。同时，患者在康复过程中要注意加强膝关节周围肌肉的锻炼，比如进行股四头肌的收缩舒张练习等，增强膝关节的稳定性，预防滑膜炎的复发。