跑步身上痒的原因包括生理因素，也可能与胆碱能性荨麻疹、过敏性皮炎、接触性皮炎、湿疹等有关，还可能是疥疮、糖尿病等所致。
一、生理因素：跑步时身体血液循环会显著加速，致使毛细血管扩张，血流速度增快，这会导致外周毛细血管充血，从而刺激周围神经末梢，进而引起皮肤瘙痒。此为正常现象，通常无需治疗。
二、胆碱能性荨麻疹：跑步会让身体产生更多热量且血液循环加快，这可能使组胺释放增多，进而引发胆碱能性荨麻疹的相关症状，如皮肤瘙痒和出现红斑等。可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物来缓解。
三、过敏性皮炎：当皮肤接触到某种过敏原后会引发炎症反应。跑步过程中，皮肤可能接触到过敏原，从而导致皮肤瘙痒和发红。可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、醋酸氟轻松乳膏等药物来缓解。
四、接触性皮炎：跑步时皮肤可能与刺激性物质接触，引发皮肤瘙痒、发红和炎症。可遵医嘱外用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物来缓解。
五、湿疹：跑步时的汗液和摩擦可能使皮肤更易受到刺激，导致湿疹症状加重，如皮肤瘙痒、红斑和皮肤干燥等。可遵医嘱外用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物来缓解。
总之，跑步身上痒可能是多种原因引起的，出现不适后应及时就医检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。