脸上过敏浮肿时，首先要远离过敏原，一般可通过脱离接触过敏原等非药物方式初步缓解。如果情况较严重，可在医生指导下使用药物来减轻症状。
如何快速脱离过敏原
明确过敏原： 首先要仔细回忆近期接触的物质，比如新换的护肤品、接触的花粉等。如果是因为使用新护肤品导致过敏浮肿，那就要立刻停止使用该护肤品。避免再次接触： 确定过敏原后，要避免再次接触。例如对花粉过敏，在花粉高发季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
冷敷缓解的方法
冷敷时间： 可以用干净的毛巾浸泡冷水后拧干，敷在脸上过敏浮肿的部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可以冷敷3 - 4次。冷敷的作用： 冷敷能够收缩血管，减轻局部的充血肿胀，缓解过敏带来的浮肿不适。但要注意，毛巾一定要干净，避免感染。
药物缓解的注意事项
抗组胺药物： 可以在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等。这类药物能通过阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的浮肿等症状。但要注意，儿童使用抗组胺药物需要谨慎，应在医生指导下根据年龄等因素调整剂量。激素类药物： 如果过敏浮肿比较严重，可能会用到激素类药物，如氢化可的松乳膏等外用激素药膏。不过激素类药物不能长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应，使用时需严格遵医嘱。
饮食方面的调整
避免刺激性食物： 在脸上过敏浮肿期间，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重过敏反应。也要避免食用海鲜等易致敏食物。多吃清淡富含维生素的食物： 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，这些食物富含维生素C等营养物质，有助于增强机体的抵抗力，促进过敏的恢复。