来例假时下面痒痒的，大多是因阴道炎症或卫生巾过敏导致。以下是具体分析和应对方法：
一、阴道炎方面：
1.月经来潮期间较易滋生细菌感染而引发阴道炎。此时因月经来潮不便于做白带常规检查以确定病原体，且月经前后厌氧菌感染的可能性相对较大，但不能明确就是厌氧菌感染，所以不建议自行用药。
2.需等到月经干净后尽快前往医院妇产科进行白带常规检查，确定病原体后再依据病原体积极开展抗感染治疗。
二、卫生巾过敏方面：
要注意是否与卫生巾过敏有关联，可以更换卫生巾来确定症状是否能得到改善。
三、其他注意事项：
由于月经来潮后容易感染细菌，所以要注意保持外阴卫生，避免进行性生活，同时要注意使用正规的卫生巾以防引起过敏。
总之，来例假下面痒要明确原因，然后针对性处理，同时做好各方面的卫生护理。