孕34周耻骨痛是指孕妇在怀孕34周时，耻骨联合部位出现疼痛。耻骨是位于骨盆前方的两块骨头，中间有空隙，并且有纤维软骨连接，这个部位就叫耻骨联合。
孕34周耻骨痛通常是由于以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是松弛素的分泌增加，这会导致骨盆韧带和耻骨联合松弛，以适应胎儿的生长和分娩。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，会向前压迫腹部和骨盆，增加耻骨联合的压力，导致疼痛。
3.身体重心改变：怀孕后期，孕妇的身体重心会向前移动，为了保持平衡，身体会采取一些代偿性的姿势，这也可能加重耻骨联合的负担。
4.运动量减少：随着孕周的增加，孕妇可能会因为身体不适而减少运动量，这会导致骨盆和耻骨周围的肌肉力量减弱，增加疼痛的风险。
耻骨痛可能会对孕妇的生活和工作造成一定的影响，例如行走困难、翻身困难等。如果耻骨痛严重影响了生活质量，建议及时就医，医生可能会采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息，睡觉时可以使用孕妇枕头来减轻腹部和骨盆的压力。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解耻骨痛。
3.药物治疗：如果耻骨痛严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药来缓解疼痛。
4.骨盆带：使用骨盆带可以减轻耻骨联合的压力，缓解疼痛。
需要注意的是，耻骨痛在孕期是比较常见的现象，但如果疼痛加剧或伴有其他异常症状，如阴道出血、破水等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。此外，孕妇在孕期应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行运动，以预防耻骨痛的发生。