太阳穴起痘痘可能是多种原因引起的。一般来说，皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞是常见原因之一，约有60% - 80%的人会因皮脂腺过度分泌引发皮肤问题。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂分泌过多： 青春期时，体内激素变化会使皮脂腺活性增强，油脂分泌增加，若不能及时排出，就容易在太阳穴部位形成痘痘。比如12 - 18岁的青少年，由于激素水平波动大，更易出现这种情况。毛孔堵塞： 皮肤表面的角质细胞正常代谢脱落，但当角质代谢异常时，会堆积在毛孔处，与油脂混合，就像一个“小塞子”堵住毛孔，导致皮脂腺分泌物无法正常排出，从而形成痘痘。
局部皮肤清洁不到位
清洁不彻底： 如果日常洗脸时没有把太阳穴部位清洁干净，残留的化妆品、灰尘等会附着在皮肤上，堵塞毛孔引发痘痘。例如，很多人洗脸时只重点清洗面部T区，而忽略了太阳穴，长期下来就容易起痘痘。使用不适合的护肤品： 选用了过于油腻的护肤品，会加重皮肤的负担，影响皮肤的正常代谢，使得太阳穴部位更容易起痘痘。比如油性皮肤的人误用了厚重的面霜，就可能引发痘痘问题。
生活作息不规律
长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而导致皮脂腺分泌紊乱，增加太阳穴起痘痘的几率。研究发现，长期熬夜的人比作息规律的人，太阳穴起痘痘的概率要高30%左右。压力过大： 当人长期处于高压力状态时，身体会分泌应激激素，也会影响皮脂腺的分泌，容易促使太阳穴部位起痘痘。比如上班族长时间面临工作压力，就较易出现这种情况。