枸杞和菊花一起泡水喝具有补肝肾、明目、清热解毒的功效。
一、枸杞：
1.性质及归经：枸杞子性平，味甘，归肝、肾经。
2.功效：具有滋补肝肾，益精明目的作用。在临床上常用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、迎风流泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等病症。
3.其他益处：枸杞子中富含丰富的氨基酸、多种维生素，能够提升身体免疫力，具有抗疲劳、软化血管、保肝等功效。
二、菊花：
1.性质及归经：菊花性微寒，味苦、甘，归肺、肝经。
2.功效：具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的效能。临床上常用于治疗因风热引起的感冒、头痛、眩晕、目赤肿痛、视物昏花、疮疡肿痛等情况。
总之，枸杞和菊花搭配泡水喝对身体有诸多益处。