身上有毛囊炎可以采取以下治疗方法：
1.外用药物：使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物，或使用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等抗真菌类药物进行局部涂抹。
2.系统治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，或者使用抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等进行系统治疗。
3.物理治疗：病情严重且药物治疗无效时，还可以采用紫外线照射、超短波等物理疗法进行治疗。
4.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有助于改善皮肤状况。
6.避免诱因：避免长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，避免长期接触焦油类物质、沥青等，以免诱发或加重毛囊炎。