幼儿便秘严重时，可先通过调整饮食来缓解。比如保证幼儿每天摄入足够的水分，1 - 3岁幼儿每天的饮水量建议在600 - 1000毫升左右。可以让幼儿多吃富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等，这些食物能促进肠道蠕动，帮助排便。
调整生活习惯
排便习惯培养： 尽量培养幼儿每天固定时间排便的习惯，比如早餐后半小时左右，让幼儿坐在马桶上，即使没有便意也坚持几分钟，慢慢帮助幼儿形成排便反射。一般坚持1 - 2周左右，可能会看到效果。适当运动： 鼓励幼儿多进行户外活动和运动，1 - 3岁幼儿每天可以安排不少于1 - 2小时的活动时间。像在室内可以让幼儿爬爬楼梯、跑跑跳跳，在室外可以散步、玩简单的游戏等。运动能促进肠道蠕动，利于排便。
药物辅助（谨慎使用）
开塞露： 如果便秘非常严重，短时间内可以使用开塞露来缓解。但开塞露不能长期使用，否则可能会让幼儿产生依赖。一般1 - 3岁幼儿一次使用1支开塞露即可，使用时要注意操作轻柔。不过，不到万不得已不建议使用开塞露，优先通过饮食和生活习惯调整。乳果糖口服液： 这是一种相对温和的缓泻剂，如果饮食和生活习惯调整效果不佳，可以在医生的指导下使用乳果糖口服液。但要注意，不能自行给幼儿随意服用，必须根据幼儿的年龄和体重等情况由医生来判断是否使用及用量。当幼儿便秘严重时，家长要密切关注幼儿的情况。如果经过上述调整后仍然没有改善，或者幼儿出现腹痛、呕吐等其他异常症状，要及时带幼儿去医院就诊，排除其他疾病引起的便秘可能。