婴儿便秘主要由功能性便秘引起，可通过以下4种方式改善。
一、注意饮食：家长要增加婴儿水分和膳食纤维的摄入。充足水分能保持肠道表面光滑以及大便柔软，膳食纤维可吸收水分并促进肠胃蠕动。比如可以适当增加婴儿的饮水量，同时在饮食中合理添加富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥等。
二、适当按摩：
1.家长可以对婴儿腹部进行适当按摩，比如按摩左下腹，轻轻顺时针按摩，这样能促使大便下行排出。
2.也可以适当用棉签刺激婴儿肛门口，引发其生理反射以促进排便。
三、运动：因为婴儿经常平躺，不利于肠道充分蠕动而容易便秘。家长可以帮助婴儿多做翻身运动，活动其四肢，练习抬头等，这些能增加肠胃蠕动。同时还可以坚持给婴儿做被动操、排气操，这有利于增强腹肌力量，便于排便。
四、药物治疗：在医生指导下，家长可为婴儿服用润肠通便的中成药，如四磨汤口服液，也可以给婴儿补充益生菌。益生菌含有抗菌物质和大量活性细菌，具有帮助消化、促进肠胃蠕动的作用。
总之，通过以上多种方式的综合运用，可以在一定程度上改善婴儿便秘的情况。家长需根据婴儿的具体情况，合理选择和实施这些方法。