大拇指腱鞘炎的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：停止使用大拇指，避免过度使用和劳累，给腱鞘足够的时间恢复。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：局部使用消炎止痛的药膏或药水，如扶他林乳膏、辣椒碱软膏等，也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
4.腱鞘内注射：将局部麻醉药和激素混合后注射到腱鞘内，可减轻炎症，缓解疼痛，但注射次数不宜过多，以免引起腱鞘粘连。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或腱鞘炎反复发作，影响手指活动，可以考虑手术治疗，切开腱鞘，松解粘连。
需要注意的是，在治疗期间，应避免大拇指的过度活动，同时要注意保暖，避免寒冷刺激。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。