口里发苦多由火热之邪内侵或嗜食辛辣肥甘厚味，或素体阴虚、津伤或肝郁化火等引起。具体原因如下：
1.外感风寒、风热：六淫之邪侵袭人体，尤其是寒邪、热邪，最易导致人体的少阳经发生病变，出现口苦、咽干、目眩等症状。
2.饮食不节：饮食不节或不洁，损伤脾胃，导致脾胃升降运化功能失职，湿浊内生，郁而化热，湿热蕴结于肝胆，肝胆失疏，胆汁上溢，可出现口苦。
3.情志失调：长期的情志失调，导致肝气郁结，郁久化火，火邪内扰，可出现口苦。
4.劳倦过度：过度劳累，或久病体虚，导致人体正气不足，脾胃虚弱，也可出现口苦。
5.其他：某些疾病，如胆囊炎、胆结石、胃炎、胃溃疡等，也可导致口苦。
如果出现口苦症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，保持心情舒畅，避免过度劳累。