肋骨左下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致肋骨左下面的疼痛。疼痛通常是隐痛或钝痛，可能在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，包括肋骨左下面。疼痛通常是胸膜炎的常见症状之一，可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法根据病因和病情而定，可能包括使用抗生素、镇痛药等。
3.胃部疾病：胃部疾病如胃溃疡、胃炎等也可能引起左侧肋骨下方的隐痛。疼痛可能与饮食有关，如饱餐后或饥饿时加重。此外，还可能伴有其他胃部不适症状，如恶心、呕吐、腹胀等。如果怀疑胃部疾病，建议咨询消化内科医生进行进一步的诊断和治疗。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧胸部，但在某些情况下，疼痛也可能放射到左侧肋骨下方。心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等可能导致严重的胸痛，伴有呼吸困难、心悸等症状。如果有心脏疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，出现左侧肋骨下方隐痛应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.其他原因：左侧肋骨下方隐痛还可能与其他疾病有关，如肋间神经炎、带状疱疹、肺部疾病等。其他原因还包括外伤、肌肉劳损、神经痛等。
如果出现肋骨左下面的隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的休息。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素等，以及是否出现其他症状。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试热敷或冷敷疼痛部位，但要注意避免烫伤或冻伤。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度进食辛辣食物等可能加重疼痛的诱因。
6.就医咨询：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。