HPV16阳性是否严重，需要结合具体情况来判断。HPV16是一种高危型HPV病毒，与宫颈癌及宫颈上皮内瘤变（CIN）的发生密切相关。
如果HPV16阳性是通过细胞学检查或组织病理学检查发现的，那么这通常意味着存在宫颈病变的风险。医生可能会建议进行进一步的检查，如宫颈细胞学检查（TCT）、HPV分型检测、阴道镜检查和宫颈活检等，以确定宫颈病变的程度。
如果宫颈细胞学检查正常，HPV16阳性可能只是一过性感染。这种情况下，通常不需要立即进行治疗，但需要定期进行复查，监测HPV病毒的清除情况和宫颈细胞学的变化。
然而，如果宫颈细胞学检查发现异常，如低度鳞状上皮内病变（LSIL）或高度鳞状上皮内病变（HSIL），或者组织病理学检查确诊为宫颈癌前病变或宫颈癌，那么情况就比较严重了。这些病变需要及时治疗，以防止病情进一步发展。
治疗方法通常包括手术治疗（如宫颈锥切术、子宫切除术等）、放疗、化疗或综合治疗，具体治疗方案应根据病变的严重程度、患者的年龄、生育需求等因素来制定。
需要注意的是，HPV感染很常见，大多数HPV感染会在1-2年内自然清除。因此，对于HPV16阳性的患者，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也非常重要，如戒烟、健康饮食、增加锻炼、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，促进HPV病毒的清除。
此外，HPV疫苗接种是预防HPV感染和相关疾病的有效措施。对于未感染HPV的女性，接种HPV疫苗可以预防HPV16等高危型别的感染，降低宫颈癌的发生风险。
总之，HPV16阳性的严重程度需要根据具体情况进行评估。患者应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗，并定期进行复查。同时，保持健康的生活方式对于预防HPV感染和相关疾病也非常重要。