神经麻木可以通过多种方式改善，比如一般治疗、物理治疗以及药物治疗等。一般来说，早期发现并采取合适的措施能较好地改善神经麻木状况。
一般治疗改善法
生活方式调整： 保持规律作息很重要，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到良好休息。同时，要避免长时间保持同一姿势，像久坐办公的人，每隔30 - 60分钟就起身活动一下，伸展四肢，促进血液循环。饮食调节： 增加富含维生素B族的食物摄入，比如全麦面包、燕麦、香蕉等。维生素B族对神经有一定的保护作用，有助于维持神经的正常功能。
物理治疗改善法
按摩推拿： 由专业人员进行适当的按摩推拿可以促进局部血液循环。比如对麻木部位进行轻柔的揉按，每次按摩15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能缓解神经麻木带来的不适。热敷： 使用温热的毛巾或热水袋进行热敷，温度控制在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能使局部血管扩张，改善神经的营养供应，减轻麻木感。
药物治疗改善法
营养神经药物： 常用的有甲钴胺，它可以参与神经细胞内核酸、蛋白质以及脂肪的合成，促进受损神经的修复。一般来说，成人常用剂量是一次0.5毫克，一天3次，但具体使用需遵医嘱。改善循环药物： 像银杏叶片等药物能改善局部血液循环，为神经提供更多的血液供应，从而缓解神经麻木。通常一次服用1 - 2片，一天3次，不过也得根据个体情况由医生决定用量。