焦虑症的主要表现多样，其中情绪方面，约有30% - 50%的焦虑症患者会经常出现过度的紧张、担忧，总觉得有不好的事情要发生，而且这种紧张担忧的程度与实际情况不符。
情绪方面的表现
持续的紧张不安：患者会长时间处于一种紧张的状态，即使没有明显的触发因素，也会经常感到心里发慌、坐立难安，这种紧张感可能会持续数周甚至数月。过度担忧未来：总是担心自己或家人的健康、工作、经济等方面的问题，比如担心自己的工作表现不好会被辞退，担心家人会遭遇意外等，而且这种担忧难以控制。
身体方面的表现
躯体不适症状：常见的有头痛、头晕，约有20% - 30%的焦虑症患者会出现头部持续性的胀痛或昏沉感；还有肌肉紧张，患者会感觉全身肌肉紧绷，尤其是颈部、肩部等部位，长时间肌肉紧张可能会导致酸痛；另外，消化系统也会受到影响，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，大约有15% - 25%的焦虑症患者会有消化系统方面的躯体不适。
认知方面的表现
注意力不集中：患者很难集中精力去做一件事情，比如看书、工作时，容易被外界干扰，思维变得混乱，大约有40% - 60%的焦虑症患者存在注意力不集中的情况。思维过度警觉：对周围环境的细微变化都非常敏感，比如一点点声音、光线的变化都会让患者感到不安，总是处于一种警惕的状态，担心有危险发生。
行为方面的表现
回避行为：为了避免触发焦虑的情境，患者可能会回避一些场所或活动，比如害怕去人群密集的地方，就会回避商场、公交车等场所；或者回避某些社交活动，因为担心在社交中表现不好而焦虑。坐立不安：经常不自觉地做一些小动作来缓解焦虑，比如不停地搓手、来回踱步等，这些行为会让患者感觉稍微舒服一些，但并不能从根本上解决焦虑问题。