焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要表现多样。据相关统计，约有1/3的人在一生中会经历不同程度的焦虑症状。
情绪方面的主要表现
持续的紧张不安： 患者常常会感到莫名的紧张，这种紧张感没有明确的对象和固定的内容，可能会持续数周甚至数月。比如有的患者会整天担心自己或家人的身体健康，虽然没有具体的疾病征兆，但就是无法放松。过度的担忧： 对未来的一些可能发生的事情过度担心，担心自己的工作表现、经济状况、人际关系等。例如，一个上班族可能会过度担忧自己在工作中出现失误，导致被领导批评、失去工作等，这种担忧远远超出了实际情况的合理范围。
身体上的主要表现
睡眠障碍： 很多焦虑症患者会出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠问题。大约有70% - 90%的焦虑症患者存在睡眠方面的困扰。比如有的患者晚上躺在床上很久都无法入睡，即使睡着了也容易从睡眠中醒来，醒来后很难再次入睡。躯体疼痛： 可能会出现头痛、肌肉紧张性疼痛等身体上的疼痛症状。患者会感觉头部紧绷、疼痛，或者颈部、肩部、背部等部位肌肉僵硬、疼痛，这种疼痛往往找不到明确的身体病变原因，但却真实存在。
行为上的主要表现
坐立不安： 患者常常会不自觉地来回走动、坐立难安，无法保持安静的坐姿或站姿。比如在等待的时候，会不停地扭动身体、搓手等。逃避行为： 因为担心某些情境会引发焦虑，患者可能会出现逃避行为。例如，害怕社交场合的患者可能会逃避参加聚会、社交活动等，通过逃避来缓解内心的焦虑情绪，但这种逃避往往会进一步加重焦虑问题。