一般情况下，退热贴每8小时更换一次。但具体的更换时间还需要根据退热贴的说明和实际情况来决定。如果退热贴已经失去粘性、变干或温度下降，就应该更换新的退热贴。此外，如果孩子的体温没有下降或出现其他异常症状，应及时就医。同时，使用退热贴时需要注意以下几点：
1.按照说明使用：不同品牌的退热贴可能有不同的使用方法和更换时间，应仔细阅读说明书并按照要求使用。
2.保持皮肤清洁：在使用退热贴前，应先清洁孩子的皮肤，以确保皮肤干净、干燥。
3.注意观察：在使用退热贴期间，需要密切观察孩子的体温和身体状况，如有异常应及时就医。
4.避免过敏：如果孩子对退热贴中的成分过敏，应立即停止使用，并咨询医生的建议。