关键点：脸上起白色小痘痘的原因包括不良饮食、雄激素刺激、毛囊炎等，治疗方法各有不同。
一、不良饮食
很多患者常吃辛辣刺激性食物或油炸类食物，易出现小痘痘，经常熬夜或加班工作者也可能因内分泌失调导致脸上长痘。对此，建议患者保持健康饮食习惯，避免熬夜，从而改善内分泌状况，这样小痘痘可逐渐缓解。
二、雄激素刺激
青春期后人体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺发育，对于皮脂腺分泌旺盛人群，可能引起皮脂腺导管角化异常，形成导管堵塞，局部出现角质栓，导致白色小痘痘。可通过涂抹阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药膏来改善症状。
三、毛囊炎
毛囊中痤疮丙酸杆菌大量繁殖，其酯酶分解皮质变成游离脂肪酸会加重皮肤炎症。建议患者采用抗炎方式治疗，比如局部涂抹含有芦荟胶成分的药膏。
总结：脸上起白色小痘痘有多种原因，应根据具体情况采取相应治疗措施，同时要注意养成良好生活习惯以促进恢复。