生理期不宜吃什么水果

生理期不宜食用的水果有梨、西瓜、柿子等寒性水果。生理期女性身体较虚弱，应避免食用寒性水果，以防寒邪入侵，引起经血流通不畅，导致痛经、月经不调等症状。除了寒性水果，生理期还应避免食用酸涩的水果，如酸梅、未成熟的酸味水果等，这类水果具有收敛的作用，可能会导致经血排出不畅，进而引起痛经等问题。