脾虚在中医里是常见的体质状态，其症状表现多样。一般来说，脾虚常见的消化系统症状较为突出，比如约有50%以上的脾虚者会出现食欲不振的情况，吃什么都没胃口。
消化系统方面的症状
腹胀： 脾虚者常常会有腹部胀满的感觉，尤其是在饭后，这种腹胀感会更加明显，而且可能会持续较长时间，比如半天甚至更久都不缓解。大便异常： 多数脾虚者大便会出现溏稀的情况，每天排便次数可能会增多，有的一天会拉2 - 3次甚至更多，粪便不成形，像水一样松散。另外，部分脾虚者还会有便意频繁但排便不尽的感觉。
身体倦怠方面的表现
疲劳乏力： 脾虚的人容易感觉身体没劲儿，总是觉得疲倦，即使经过短暂休息也很难恢复精力。比如正常工作半小时就会明显感觉到累，需要坐下休息。肌肉松软： 从身体外观上看，脾虚者可能会有肌肉松软的情况，不像正常人那样紧实有力，尤其是四肢的肌肉，会显得比较松弛。
面色与精神状态的体现
面色萎黄： 观察面部肤色，脾虚者往往面色发黄，而且是那种没有光泽的萎黄色，就像长时间没好好吃饭的人一样。精神萎靡： 在精神状态上，脾虚者通常比较萎靡，不像正常人那样精神饱满、积极向上，可能会经常出现打不起精神、昏昏欲睡的情况。
其他相关症状
水肿： 部分脾虚严重的人会出现水肿现象，尤其是在早晨起床后，眼睑部位可能会有明显的浮肿，或者下肢也会有轻度水肿，按下去有凹陷且不容易很快恢复。抵抗力下降： 由于脾虚影响身体的气血生成等功能，导致身体抵抗力变弱，容易反复感冒，比如一个月内可能会感冒2 - 3次，比正常人更容易受到外邪侵袭。