男人肾虚的症状包括腰酸腿痛、畏寒、阳痿、情绪消极、衰老较快、尿频等。一旦出现这些症状，应及时去医院检查。
一、腰酸腿痛：男人肾虚时容易引发腰酸腿痛，若长时间不加以治疗，还可能导致性功能减退。
二、畏寒：肾虚的男人常常会感觉肘关节或膝关节等部位怕冷，部分患者还会出现较为严重的脱发情况。
三、阳痿：出现肾虚后，男性的生殖系统会表现出阳痿现象，如勃起功能障碍或硬度不足等，这会对患者生活产生严重影响。
四、情绪消极：在情绪方面，男人会出现缺乏自信、工作没有干劲的情况，甚至可能产生焦虑、忧郁等状态。
五、衰老较快：皮肤容易变得衰老、干燥，会出现较多皱纹。
六、尿频：一般肾虚的男人会有频繁排尿的表现，尤其可体现在夜尿增多上。
男人肾虚的注意事项：
1.在检查出肾虚后要及时进行治疗，尽早治疗对身体恢复更有益处。
2.在饮食上要避免食用辛辣、刺激性的食物。
总之，男人要关注自身是否有肾虚的症状，出现后及时就医并做好相关注意事项，以促进身体的恢复和健康。