正常人在跟腱支点上方，即跟腱与皮肤结合处存在两个小滑囊。而若因外伤、反复刺激或者过度运动等致使局部出现炎症反应，那就会引发跟腱后滑囊炎。跟腱后滑囊炎患者主要会有疼痛以及局部肿大等表现。跟腱后滑囊炎的治疗主要包括以下这些方面：
一、休息，停止重体力、高强度的活动，包括下蹲动作。例如长途车司机，其脚长时间处于背伸位置，跟腱一直处于拉伸状态，就容易患上这种病。
1.休息对于缓解病情很关键，避免进一步损伤跟腱。
2.重体力和高强度活动可能加重炎症和损伤。
二、穿着宽松舒适的高跟鞋，这样可以减轻跟腱压力。
1.合适的鞋子能改善跟腱的受力情况。
2.有助于缓解跟腱的不适。
三、保守治疗，像贴敷膏药、内服药物等。
1.贴敷膏药能起到一定的治疗作用。
2.内服药物可以帮助控制炎症和缓解症状。
四、若长期治疗效果不佳，导致滑囊增生，在这种情况下就需要运用外科手段，比如进行滑囊切除手术。
1.说明保守治疗无效时需采取更激进的措施。
2.切除滑囊以解决根本问题。
总之，对于跟腱后滑囊炎，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和保护跟腱。