不上环的话，药物避孕、输卵管绝育术避孕、工具避孕是相对较为安全的方式。具体如下：
一、药物避孕：
1.常用的药物包含左炔诺孕酮三相片、复方左炔诺孕酮片等。其适用人群为新婚夫妇中尚未生育的妇女以及生育后期的妇女。
2.可能出现的不良反应有乏力、阴道出血等。
3.禁忌症包括糖尿病、甲亢、高血压等。
二、输卵管绝育术：
1.这是一种安全且永久性的节育措施。
2.适应人群为不再有计划生育需求或不宜生育、愿意接受绝育手术且没有禁忌症的人。
三、工具避孕：
1.可以使用男性用阴茎套，在每次性交时使用，其具有使用方便的特点，适用于各个年龄段的妇女，若能正确使用，避孕率较高，同时还有防止性传播疾病感染的作用，是目前使用率最高的避孕工具。
总之，不上环时采取上述这些避孕方法相对安全，建议前往正规医院，由专业医师根据自身实际情况来选择适合自己的最安全的避孕方法。