子宫后位可通过改变体位、排卵期同房、手法复位等方式来助孕。子宫后位指子宫纵轴不变，整个子宫向后倾倒，致子宫颈呈上翘态即子宫后倾，使子宫颈不易接触到精液，进而可能影响受孕。具体如下：
一、改变体位
1.性生活时，可用枕头垫高臀部，让臀部处于较高位置，这样能集中精液在后穹窿，上翘的宫颈可浸泡在精液中，利于受孕。性生活后可持续保持抬高臀部位置30分钟以上。
2.也可调整睡觉体位，比如仰卧位睡半小时，且要保证女性在此期间不排尿，防止精液流出。
3.性生活时采用男性后位、女性跪着的姿势，这样可将精液集中于阴道前穹隆处，有助于受孕。
二、排卵期同房
排卵期同房会增大受孕概率。女性排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。只有女性的卵子和男性的精子结合，才能怀孕形成受精卵。所以若想怀孕，在排卵期进行性生活更容易成功。
三、手法复位
部分女性可通过手法复位成子宫前位，然后放置子宫托，起到暂时的矫正作用。子宫后位矫正后，建议可考虑采取俯卧位睡眠或膝胸侧卧位。复位方法主要有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵拉复位法等。
总之，对于子宫后位的女性，可以根据上述方法来提高受孕的机会，但具体方法的选择和实施应根据个人情况在专业医生的指导下进行。