D二聚体高是由物理因素、病理因素以及其他因素所导致。
一、物理因素：
怀孕期间或长时间卧床后易出现D二聚体高，这通常属于正常现象，无需特殊治疗，但需密切关注身体变化。在怀孕时，孕妇体内的凝血与纤溶系统会发生生理性变化，可能导致D二聚体升高；而长时间卧床会使血液流动相对缓慢，也可能引起D二聚体的升高。
二、病理因素：
自身患有如恶性肿瘤、肺血栓等重大疾病时，往往会出现D二聚体高的情况。恶性肿瘤细胞可以通过多种途径激活凝血系统，促使D二聚体生成增加；肺血栓形成时，凝血系统被激活，会导致D二聚体水平上升。
三、其他因素：
长时间服用避孕药物也容易使体内D二聚体升高。避孕药物可能对凝血功能产生一定影响，进而导致D二聚体的变化。
平时要注重合理饮食，尽可能以清淡食物为主，多进食新鲜水果和蔬菜。
总之，D二聚体高有多种原因，需要结合具体情况进行分析和判断，必要时采取相应的措施。日常应保持良好的饮食习惯和生活方式，以维护身体健康。