口臭且唾液很臭可能由多种原因引起，首先要明确原因针对性处理。一般来说，口腔局部问题是常见原因之一，比如口腔卫生不良，若不及时清洁口腔，食物残渣在口腔内滋生细菌，经过发酵就可能导致口臭，每天至少应刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
口腔局部因素导致的应对方法
牙齿问题： 龋齿（蛀牙）是常见导致口臭的牙齿问题。牙齿上的龋洞内容易残留食物，细菌滋生，产生异味。这时候需要及时就医补牙，阻止龋洞进一步发展。牙周炎： 牙周炎患者牙龈会红肿、出血，牙周袋内有炎性分泌物，也会散发臭味。要定期进行牙周洁治，也就是常说的洗牙，一般建议每年至少洗牙1 - 2次。
胃肠道问题引发的处理方式
消化不良： 当出现消化不良时，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，可能会反流至口腔，导致口臭唾液臭。可以通过调整饮食来改善，比如多吃些易消化的食物，如小米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣刺激的食物。幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌感染可能引起口臭，而且唾液也会有臭味。如果怀疑有幽门螺杆菌感染，需要去医院做相关检测，如尿素呼气试验等。一旦确诊，可能需要在医生指导下进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。
其他全身因素导致的留意点
呼吸道疾病： 如鼻窦炎、支气管炎等呼吸道疾病，也可能导致口臭唾液臭。鼻窦炎患者鼻腔内分泌物倒流至口腔，会产生异味，需要针对呼吸道疾病进行治疗，如鼻窦炎患者可能需要使用抗生素等药物治疗。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现酮症酸中毒，此时呼吸和唾液会有烂苹果味。糖尿病患者要严格按照医嘱控制血糖，定期监测血糖水平。