舒张压高于90mmHg属于高血压范畴，长期舒张压高可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风等。治疗方法包括：
1.改善生活方式：
健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可进行适当的力量训练。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免二手烟暴露。
充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，建议成年人每晚7-9小时。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
2.药物治疗：
降压药物：如果生活方式改变不能有效控制舒张压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACEI或ARB等。具体的药物选择应根据个体情况而定。
需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，遵循医生的建议进行治疗，并注意药物的副作用。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，对于第一次发现舒张压高于90mmHg的患者，应进行进一步的检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。