舒张压高于90mmHg属于高血压范畴，若不加以控制，可能会对身体造成严重危害。以下是舒张压高于90mmHg的危害和治疗方法：
1.危害：
心脏损害：长期舒张压高于90mmHg会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心室扩张，进而引发心力衰竭。
血管损害：舒张压升高会使血管内皮受损，脂质容易在受损处沉积，形成粥样斑块，导致血管狭窄，影响血液供应，增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。
肾脏损害：高血压会损害肾脏的小血管和肾小球，导致肾功能下降，严重时可发展为肾衰竭。
视网膜病变：长期高血压可导致视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至出血、渗出，影响视力。
2.治疗方法：
改善生活方式：这是治疗舒张压高于90mmHg的基础措施，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于90mmHg，需要服用降压药物。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。具体用药需要根据患者的具体情况，如年龄、血压水平、合并疾病等，由医生选择合适的药物和剂量。
定期监测：舒张压高于90mmHg的患者需要定期监测血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。
总之，舒张压高于90mmHg是一种常见的高血压，需要引起重视。患者应积极改善生活方式，必要时服用降压药物，控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。